现代人生活压力大，不论是职场、育儿还是家庭，总有许多眉眉角角需要在意，结果就让疲惫和压力逐渐累积，进而对心脏和大脑产生不良影响，导致心肌梗塞、脑出血的机率增加，更会引发自律神经失调

自律神经是维持人体健康的重要神经，从促使血液输送全身、调节体温到对抗病毒的抵抗力，都与自律神经的交感神经和副交感神经交互作用有关。不规律的生活习惯、运动不足，累积过多压力，都会造成

什幺是死亡荷尔蒙？ 人随着年纪增长，全身荷尔蒙逐渐减少，然而有一种荷尔蒙却愈来愈多。这种荷尔蒙分泌愈多，身体就愈接近死亡，到底是什幺荷尔蒙这幺恐怖呢？答案是「肾上腺皮质醇」。

是的，一天烦人的工作或者同男朋友吵了一架之后，你可能会感觉头痛的要命。但你是否注意到其他症状，像痛经，记忆力问题和荨麻疹都可能是由压力造成的呢？焦虑开始可能会引发荷尔蒙水準，免疫系

在本届巴黎车展开展前，我们曾经报导过BMW由于将于同一时间举办内部会议，拟定旗下电动车新市场策略，因此仅指派一位企业高层前往负责巴黎车展展务。如今，根据路透社报导，BMW从会议中理

姿势与心理的关联：姿势决定心情接下来我要谈姿势与心情的关係。在运动比赛中，对于奋战到最后仍不幸败北的选手，教练常说一句话，那就是：「大家把头抬起来，你们都尽全力作战了！大大方方抬头

无论你是学霸还是学渣，反正高考已经结束了，在等待分数出来的时候赶紧来放送放送，之前小编为各位盘点了高考结束后必玩的单机游戏，但是在各位玩累的时候不如再补补番。现在小编为带来可以排忧

现代生活充满种种挑战，压力也因应而生。罹患各种因着压力而来的疾病，也愈来愈多。要对抗压力，除了平时养成规律运动外，良好的饮食也能提供抗压的效果。《中西医健康养生宝典2》一书中整理出